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E’ facile pensare alle arti marziali (fermandosi alle apparenze) come a pratiche brutali e violente.

In realtà le cose stanno in un modo completamente diverso.

Il praticante di arti marziali, lavorando sul proprio corpo, e quindi irrobustendolo e mantenendolo sciolto e scattante, opera un preziosissimo lavoro anche e soprattutto su tutte le altre sfere dell’essere umano.

Plasma la mente, rafforza lo spirito, si forma sul piano psicologico e soprattutto opera un importante miglioramento delle proprie capacità di autocontrollo: impara a valutare le situazioni che si presentano e a reagire in modo opportuno.

Questo non solo in palestra ma nella realtà quotidiana.